Iň ýokary iýmitlendiriji doňdurma guradylan süýji kartoşka

Dig Has gowy siňdiriş we içege saglygy
Olarda süýüm baý.Ereýän we eräp bilmeýän iýmit süýümlerine baý.Şonuň üçin has gowy iýmit siňdirişe kömek edýär.Olary iýmek, Bifidobacterium we Lactobacillus-yň ösmegine hem kömek edýär.IBS we içgeçme howpuny azaldyp bilerler

● Süýji kartoşka görüşi goraýar
Süýji kartoşkanyň peýdalary gözüň zeperlenmeginden goramagy hem öz içine alýar.Gözleri erkin radikal zeperlerden gorap bilýän antioksidant beta-karotine ajaýyp baýdyr.Şeýle hem kseroftalmiýa howpuny azaldyp biler.

Ins Insuliniň duýgurlygyny ýokarlandyrýar
Anotherene bir süýji kartoşkanyň artykmaçlygy, insuliniň duýgurlygyny ýokarlandyrmaga kömek edip biler.Iýmit süýümi köp we glisemiki indeksiň düzümi bedende gan şekerini dolandyrmak üçin bilelikde işläp biler.

Blood Sag gan basyşynyň derejesi
Magniniň, kaliýiň baý çeşmesidir.Bu birleşmeler gipertoniýa, insult we beýleki çynlakaý koronar meselelerini ep-esli azaldar.Kaliý gan basyşyny kadalaşdyrmaga kömek edip biler.

● Agramy ýitirmek
Süýji kartoşkada bar bolan ereýän süýüm bolan pektin doýgunlygy ýokarlandyrýar we iýmitiň kabul edilmegini azaldýar.Süýji kartoşkada köp mukdarda süýümiň bolmagy sizi has uzak saklap biler we şeýlelik bilen, agramyňyzy barlamaga kömek edip biler.Süýji kartoşkanyň kaloriýasy hem gaty ýokary däl we ony aňsatlyk bilen iýmitiňize goşup bilersiňiz.

Im Immuniteti ýokarlandyrýar
Içegäniň saglygyny gowulaşdyrmak we iýmit siňdiriş ulgamyny saklamak bilen süýji kartoşka bedeniňizdäki immunitetini awtomatiki ýokarlandyrýar.